Einsamkeit ist ein seltsames Gefühl. Man kann allein sein und sich trotzdem geborgen fühlen. Und man kann von Menschen umgeben sein und sich dennoch verlassen fühlen. Ich glaube, darin liegt eines der großen Wiedersprüche unserer …
Oft denken wir, dass unsere Gedanken und unsere Handlungen keine großen Auswirkungen haben. Ein freundliches Wort, eine helfende Hand oder ein Lächeln, genauso wie eine Lüge, ein Betrug oder eine Verletzung. Wir glauben vielleicht, dass …
Manchmal ist es für eine Veränderung oder für unsere innere Entwicklung wichtig, dass wir länger in einer Situation bleiben, als wir eigentlich möchten. Das klingt vielleicht zunächst widersprüchlich, weil ja niemand gerne in schmerzhaften Situationen …
Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich etwas tun möchtest – aber einfach keine Kraft dafür findest? Du fühlst dich müde, erschöpft, unmotiviert und selbst Dinge, die dir früher Freude gemacht haben, fühlen sich plötzlich …
Wir leben in einer Welt voller Stimmen. Ein regelrechtes Gewirr – und jede Stimme möchte etwas: unsere Aufmerksamkeit. 💫 Und so wachen wir morgens auf und schon beginnt es zu reden. Da ist die Stimme …
Vielleicht hörst du öfter, dass es „toxische Menschen“ gibt. Der Begriff hat sich in den vergangenen Jahren stark verbreitet. Er vermittelt den Eindruck, als gäbe es Menschen, deren Persönlichkeit grundsätzlich schädlich für andere ist. Diese …
Vielleicht kennst du diese Situation: Du hast ein Problem, einen Konflikt oder etwas, das dich belastet. Also fragst du jemanden um Rat, einen guten Freund oder andere Vertrauenspersonen. Du erzählst deine Situation und bekommst eine …
Vielleicht fragst du dich: „Warum sollte ich mich nach Schmerz sehnen?“ Es klingt zunächst widersprüchlich. Und doch tun wir es jeden Tag – immer dann, wenn wir in Traurigkeit, Frust, Enttäuschung, Angst oder Sorgen feststecken. …
Unser Smartphone kann durch Social Media, Instagram und Co. sehr hilfreich sein, wenn es darum geht unser Transformationswissen zu erweitern. Wo das Smartphone deine Transformation hingegen sabotiert, ist viel subtiler. Lass mich kurz ausholen: Es …
Solange sich unser „miteinander reden“ darauf bezieht, das wir uns gegenseitig informieren, uns absprechen oder über belanglose Themen reden, funktioniert das oft gut. Aber sobald Emotionen und Bedürfnisse dazu kommen, wird es schwieriger. Vor allem …
