7. TÜRCHEN 🎄💫 ADVENTSKALENDER
Folgst du deiner Freude? 💜 Der Freude zu folgen, also Dinge zu tun, die dich begeistern und berühren und die dir gute Gefühle bescheren und dadurch deine Energie erhöhen, ist ein Weg, der dich ziemlich …
5. TÜRCHEN Adventskalender
Von Herzen Dankbar sein… Manchmal zeigen sich auf unserem Transformationsweg so viele emotionale „Baustellen“ und Glaubenssätze, dass wir nicht wissen, mit welchem Thema wir anfangen sollen. Es scheint fast unmöglich zu sein innerlich aufzuräumen. Das, …
4. TÜRCHEN 🎄✨️Adventskalender
Woran erkenne ich, ob ich transformiert denke und handle? 💜 Menschen, die auf ihrem Transformationsweg sind, erleben häufig, dass sie in ihrer inneren Entwicklung drei Schritte vor und dann wieder einen Schritt zurück gehen, weil …
3. Türchen Adventskalender
Erlaubst du dir glücklich zu sein? ❤️ „Ja, klar.“, wirst du nun vermutlich antworten. „Ich will mich endlich frei und glücklich fühlen.“ Sicher? Warum bist du es dann noch nicht? Was hält dich bisher davon …
2. TÜRCHEN 🎄Adventskalender 2024 ✨️
Wie dein Körper mit Körperempfindungen zu dir spricht. 💜🙆♀️ Dein Körper spricht mit dir über Empfindungen, wie Wärme, Kälte, Enge, Weite, Druck, Verkrampfung, Starre und vieles mehr. Man kann es auch Symptome nennen und diese …
7 Tipss, um achtsamer miteinander zu reden
Fühlst du dich in Gesprächen manchmal nicht verstanden, nicht gehört, nicht respektiert oder wertgeschätzt? Erlebst du öfter einen frustierenden Kontakt mit anderen? In unserer hektischen Welt hat die Art, wie wir kommunizieren immer mehr an …
6 Dinge, die du tun kannst, um dich weniger einsam zu fühlen. 🙏💜
Sich hin und wieder allein zu fühlen, gehört zum Mensch sein dazu. Schließlich sind wir auf dieser Welt, um Erfahrungen zu machen und jede Menge Gefühle zu fühlen. Dazu braucht es nicht nur glückselige Hochphasen, …
Warum du dir deine Einsamkeitsgefühle erlauben solltest? 💜
Gefühle, wie „sich allein oder einsam zu fühlen“, wollen wir gerne weghaben, weil sie emotionale Schmerzen verursachen. Wir kämpfen dagegen an und versuchen sie nicht zu fühlen. Wenn uns das nicht gelingt, klagen wir und …
Was deine heutige Einsamkeit mit deiner frühen Kindheit zu tun hat?🤱
Wir denken häufig, dass die Auslöser für unsere Einsamkeitsgefühle ungute Umstände oder Situationen in unserem aktuellen Leben sind. Beispielsweise, weil wir gerade allein leben oder weil wir zu Freunden, Verwandten oder erwachsenen Kindern kaum Kontakt …
Fühlst du dich allein?
Der Herbst bringt die dunklere Jahreszeit, in der nicht nur das Licht, sondern auch das öffentliche Leben eher weniger werden und wo wir mehr Zeit zuhause verbringen. Das bedeutet auch, dass wir weniger Kontakte und …